Vivi incertezza, confusione o demotivazione in questo particolare momento di ripresa? Sei vittima di ansie, paure o conflitti nel rapporto con te stesso e gli altri?

Il difficile periodo storico che stiamo vivendo ha generato, in molti di noi un grande senso di incertezza, in altri invece ha amplificato un’infelicità connessa a volte con un senso di solitudine o al contrario a rabbia e risentimenti nei confronti di persone vicine. I principali sintomi delle crisi vanno dall’apatia, demotivazione e insoddisfazione, a stati di ansia, paura e confusione. Ma da dove nascono, realmente, i disagi e gli stati d’animo appena descritti?

Come puoi riprendere in mano la mia vita?